Πώς μπορώ να συγχωρήσω τον εαυτό μου;
Μερικές φορές, συνεχίζουμε να είμαστε σκληροί προς τον εαυτό μας πολύ καιρό αφότου μας συγχωρήσει ο Θεός.
Ο Ιησούς έχει ήδη υποφέρει για τις αμαρτίες μας
Ο Ιησούς υπέφερε για τις αμαρτίες σας στον Κήπο της Γεθσημανή και επί του σταυρού. Όταν κάνουμε κάτι λάθος, μπορούμε να μετανοήσουμε και να γίνουμε και πάλι καθαροί λόγω της θυσίας του Ιησού. Η συγχώρηση του εαυτού μας είναι πράξη πίστης σε Εκείνον.
“Διότι ιδού, Εγώ, ο Θεός, υπέφερα αυτά τα πράγματα για όλους, ώστε να μην υποφέρουν αν μετανοήσουν». –Διδαχή και Διαθήκες 19:16
Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να κάνουμε ό,τι θέλουμε, διότι ο Ιησούς έχει ήδη φροντίσει γι’ αυτό. Αλλά σημαίνει ότι θα πρέπει να έχουμε πίστη και να προχωρούμε μπροστά στη ζωή μας, εφόσον έχουμε μετανοήσει. Δεν πρέπει να κολλάμε σε λάθη του παρελθόντος.
Η ενοχή μπορεί να αποδυναμώσει τη σχέση μας με τον Θεό
Αν συνεχίσουμε να αφήνουμε την ενοχή μας να μας επηρεάζει, αφού έχουμε μετανοήσει και έχουμε λάβει συγχώρηση, τότε πραγματικά μπορεί να απομακρυνθούμε από τον Θεό.
Μερικές φορές έχουμε την ιδέα ότι ο Θεός δεν θέλει να μας μιλήσει ή ότι είμαστε ανάξιοι να προσευχηθούμε. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Ο Θεός αγαπά όλα τα τέκνα Του και είναι απόλυτα πρόθυμος να μας συγχωρήσει, όταν μετανοούμε ειλικρινώς. Όταν ο Θεός συγχωρεί, είναι σαν να μην συνέβη ποτέ η αμαρτία.
«Όμως όσες φορές μετανοούσαν και επεδίωκαν συγχώρηση, με πραγματική πρόθεση, συγχωρούνταν». –Μορόνι 6:8
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο διάβολος «επιζητεί όλοι οι άνθρωποι να είναι άθλιοι όπως αυτός ο ίδιος» (Νεφί Β΄ 2:27). Η δυστυχία που προέρχεται από την ενοχή εμποδίζει την ικανότητά μας να αισθανόμαστε το Πνεύμα. Ο Θεός θέλει να βιώσουμε χαρά καθώς μετανοούμε για τις αμαρτίες μας και ακολουθούμε τον Ιησού Χριστό.
Μάθετε να ξεπερνάτε και να προχωρείτε
Ένας προφήτης από το Βιβλίο του Μόρμον ονόματι Ενώς έγραψε για την εμπειρία του, όταν ζήτησε συγχώρηση από τον Θεό. Προσευχόταν όλη την ημέρα και τη νύχτα, και άκουσε μία φωνή να λέει: «Ενώς, οι αμαρτίες σου σού συγχωρούνται, και θα είσαι ευλογημένος» (βλ. Eνώς 1:5). Η ομορφιά αυτής της ιστορίας είναι ο τρόπος που αντέδρασε ο Ενώς. Έγραψε: «Και εγώ, ο Ενώς ήξερα ότι ο Θεός δεν μπορούσε να πει ψέματα. Επομένως, η ενοχή μου αποσαρώθηκε» (βλ. Eνώς 1:6).
Ο Eνώς δεν συνέχισε να ασχολείται με τα λάθη του. Αντ’ αυτού, άρχισε αμέσως να προσεύχεται για την ευημερία των άλλων. Πέρασε από το να σκέφτεται ενδόμυχα στο να σκέφτεται για άλλους. Πάρτε θάρρος από το παράδειγμα του Ενώς και μάθετε να προχωράτε γρήγορα, αφού έχετε μετανοήσει.
Είναι υγιές να συγχωρείτε τον εαυτό σας
Το να συγχωρείτε τον εαυτό σας είναι μια άποψη που υποστηρίζεται από τους επαγγελματίες υγείας και τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Αν και συχνά θεωρείται θρησκευτική διδαχή, η επιστημονική έρευνα υποστηρίζει τα οφέλη της αυτο-συγχώρησης.
Η Άντρεα Μπραντ, διδάκτωρ, σύμβουλος γάμου, είπε: «Αναγνωρίστε ότι δεν έχουν όλοι αρκετή αυτογνωσία ή ενσυναίσθηση για να παραδεχθούν ότι έχουν κάνει κάτι λάθος. Εκτιμήστε ότι είστε το είδος του ατόμου που μπορεί να αναγνωρίσει τα ελαττώματα και τα λάθη του και να πει: “Έκανα αυτό, είμαι υπεύθυνος”. Έχετε κάνει κάτι λάθος, ναι, αλλά κατά βάθος, είστε καλός άνθρωπος» (“When Forgiving Yourself Is the Hardest Kind of Forgiveness”, Psychology Today, 2 Οκτ 2017, psychologytoday.com).
Ουσιαστικά, λέει ότι είναι ένας καλός δείκτης του χαρακτήρα μας να νιώθουμε λύπη. Ωστόσο, γρήγορα επισημαίνει ότι «καμία ωφέλεια ή καλό δεν μπορεί να προκύψει, όταν κρατάτε τον εαυτό σας κολλημένο στο αναποτελεσματικό πρότυπο της αυτο-τιμωρίας. Η αυτο-τιμωρία σας δεν εξυπηρετεί κανέναν. Για να υπηρετήσετε άλλους και να βελτιώσετε τη ζωή σας, πρέπει να συγχωρήσετε τον εαυτό σας».
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη συγχώρηση και τον ρόλο του Ιησού Χριστού, σας καλούμε να συναντηθείτε με εκπροσώπους της Εκκλησίας.
